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  • VOL.121 休んでも回復しない人に共通する“脳の状態”

    「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。」 「休日にゆっくり過ごしても、月曜日にはもう疲れている。」 そんな状態が続いている場合、 身体だけではなく脳が疲労したままになっていることあります。 疲労とい…

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  • VOL.120 平熱が高いのに痩せない理由

    「平熱は36.8℃くらいあるのに、なかなか痩せない…」そんな疑問を感じたことはありませんか？ 「体温が高い＝代謝が良い＝痩せやすい」と思われがちですが、 実は体温だけで痩せやすさを判断することはできま…

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  • VOL.119 冷え性が改善しない人の“血流以外の問題”とは

    「身体を温めているのに冷えが改善しない。」 「温活を続けているのに手足が冷たいまま。」 そんな経験はありませんか？ 冷え性というと血流不足が原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。 冷えが…

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  • VOL.118 代謝が低い人ほどやりがちな逆効果な習慣

    「食事を減らしているのに痩せない。」 「昔より疲れやすくなった。」 「冷えやむくみが気になる。」 そんな方は、知らないうちに代謝を下げる習慣を続けているかもしれません。 原因 代謝が低い人に多いのが、…

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  • VOL.117 “温めても冷える人”に共通する体の使い方

    「毎日湯船に入っているのに冷える。」 「温活をしているのに手足が冷たい。」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、冷えを感じる人の多くは「温め方」が足りないのではなく、身体の使い方に共通点があります。

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My life changed when I encountered regenerative medicine.

MY CELLS ARE BETTER THAN AI.

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