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VOL.129 休むだけでは疲れは消えない。医療でも注目される”深部から整える”という考え方

寝ているはずなのに、疲れが抜けない。 昔より身体が重く感じる。 そんな変化や 休んでも疲れが残るのはなぜだと思いますか? 疲労感には、睡眠だけでなく、運動不足や筋肉の 状態、ストレス、栄養など、さまざ…
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VOL.128. 医療だけでは防げない老化。40代から始める ”身体の土台づくり”とは

最近、疲れが抜けにくくなった。 以前より身体が動かしづらい。 まだ元気なつもりなのに… なんて 40代になると、そんな変化を以前より感じることがあります。 老化は「病気」だけの問題ではない 健康診断で…
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VOL.127 疲れが取れない「回復力」が落ちる本当の理由

「疲れが抜けない」 「肌のハリがなくなった」 「以前より痩せにくい」。 40代を過ぎて感じるこうした変化は、年齢だけが原因とは限りません。 ひとつ、 体内の血流の変化も大きく関係しています。 血液は酸…
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VOL.126 再生医療の選択肢がさらに広がります。 がん患者様への対応が可能に

私の所属している、メディカルアテンダーが このたび、新たに再生医療等提供計画 第3種を提供するクリニックとの提携が決まりました。 このことで、 これまでご案内が難しかったがん患者様にも、提携先クリニッ…
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VOL.125 老化は「血流」で決まる。40代から始まる見えない変化

「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」 「休日に休んでも元気が戻らない」。 そんな変化を年齢のせいだと思っていませんか。 実は、疲れやすさは体力だけでなく、身体を回復させる力が低下していることも関係して…
