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  • VOL.115 “体温が高いのに疲れる”見落としている本当の原因とは？

    「体温は高いのに、なぜか疲れが抜けない」 その状態は“健康”ではなく、回復機能のバランスが崩れているサインかもしれません。 一般的に体温が高い＝代謝が良いと捉えられますが 実際には「どの状態で体温が上…

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  • VOL.114 40代から体のラインが変わる理由

    「体重は変わらないのに体型が崩れる」 この変化は偶然ではなく、体の仕組みによるものです。 主な要因は ○女性ホルモンの変化 ○筋肉量の低下 ○基礎代謝の低下 ○姿勢・骨格バランスの崩れ これにより脂肪…

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  • VOL.113 年齢が出やすい体の部位ランキング

    見た目年齢は顔だけでは決まりません。 実際に年齢が出やすいのは ○ 首・デコルテ ○手の甲 ○フェイスライン ○背中・姿勢 といった「無意識に視界に入る部位」です。 これらは皮膚が薄く、筋力や血流の影…

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  • VOL.112 冷えが慢性疲労を作る理由

    慢性的な疲れは「冷え」による血流低下から始まります。 血流が滞ると、 筋肉・内臓・脳へ十分な酸素と栄養が届かず 常にエネルギー不足の状態になります。 さらに、 ○ 交感神経が優位になり続ける ○睡眠の…

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  • VOL.111 体温が低いと疲れが抜けない理由

    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 その状態、体温の低さが関係している可能性があります。 体温が1℃下がると基礎代謝は約12〜13％低下し、 血流・酵素反応・エネルギー産生すべてが鈍くなります。 …

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My life changed when I encountered regenerative medicine.

MY CELLS ARE BETTER THAN AI.

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