「体温は高いのに、なぜか疲れが抜けない」
その状態は“健康”ではなく、回復機能のバランスが崩れているサインかもしれません。
一般的に体温が高い＝代謝が良いと捉えられますが
実際には「どの状態で体温が上がっているか」が重要です。
例えば、
○ 交感神経が過剰に働き続けている（常に緊張状態）
○炎症やストレスによる“持続的な熱産生”
○深部体温と表面体温のバランスの乱れ
このような状態では、体温が高くても
“回復するためのエネルギー”が使われず、疲労が蓄積していきます。
つまり問題は体温の高さではなく、
「回復に切り替わる機能が働いているかどうか』
自律神経・血流・休息の質が正しく連動しているかを見直す必要があります。
体温という一つの指標だけで判断せず
体の状態を“全体のバランス”で捉え直すことが
本来の回復力を取り戻すための第一歩になります。
続く…
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My life changed when I encountered regenerative medicine.|
MY CELLS ARE BETTER THAN AI.
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自身の細胞の素晴らしさと可能性を健康と美容を細胞目線で見た記録 
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