“若返り” とは
リアルな現実ではピンと来ない人も多いかと思いますが、実際私たちの体の中では“細胞が生まれ変わり”は毎日現実に起こっています
人間の体は約37兆個の細胞でできており
その多くは一定のサイクルで入れ替わり、古い細胞は寿命を迎え、新しい細胞が生まれ
新陳代謝が活発な程このサイクルは正常に
行われています。

問題は、加齢やストレスによってこのサイクルが乱れること。
炎症や酸化、糖化によって細胞がダメージを受けると、再生の力が落ちていきます。
若返りのスイッチは”修復と再生”
であり特別な医療などでは
再生医療や高濃度ビタミン点滴、INDIBA
そして日常習慣でいえば
良質な睡眠、抗酸化を意識した食事
、血流を促す温活や軽い運動

など
日々の小さな事の積み重ねと自分の体に
向き合うケアする時間が比例してくるものです。
続く…

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