今回はこの時期特有の疲労原因を分析したいと思います。
冷房で血流が滞れば肌は酸素不足になり、代謝が落ちてくすみやたるみを招きます。
紫外線ダメージはシミだけでなく、糖化を加速させて肌のハリを失わせる二重の老化現象に。さらに睡眠不足が続けば深い眠りに入れず成長ホルモンの分泌が滞り、修復力そのものが低下してしまいます
整え方のポイントは
・巡りを改善：INDIBAなど深部加温で血流と酸素供給を回復し、“酸欠肌”を救う
・細胞を修復：再生医療
（幹細胞上清液）の成長因子で、紫外線×糖化ダメージをリセット
・眠りを深める：副交感神経を優位にして質の良い睡眠を取り戻し自己修復力を高める
老け顔や不調が出る前に内側からのケアで奥から潤いを保ち、やる気の出るメンタルも整います。
日々の生活を少し丁寧に過ごしてリズムを整えていきませんか。
続く…
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My life changed when I encountered regenerative medicine.|
MY CELLS ARE BETTER THAN AI.
©️cell-san.com_2024
自身の細胞の素晴らしさと可能性を健康と美容を細胞目線で見た記録 
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