皆様こんにちは
今回は見た目にも
明らかに差が
出る老化の加速について
の記事になります。
先日お友達が
20年ぶりの同窓会に参加
されてきたそうで久しぶりに会った同級生達は
学生時代からの
面影が今もあったようで
とても懐かしく楽しかったそうです。
そして話題になるのが
お互い年を取ったね。
太ったね。
昔とあまり変わらず
若いね。
などやはり違いは
でるもので
何故、同じ月日を重ねても
見た目年齢に差が出るのでしょうか。
これには”意識”が
想像以上に影響
してきます。
“若くありたい”
“健康でありたい”
という意識は
食生活はもちろん
生活習慣
摂るサプリメントの種類
美容などのメンテナンス
運動など
日頃の習慣が積み重なると
それが、その人そのものを
作りだします。
そこに
環境、性格、
ストレス度合い
なども加わります。
意識の重要度が高いと何が
良いかというと
これらのほぼ全ての事に
対する意識まで連動して
日々の習慣が変わる
影響が多く
行動に変わるものだという事になります。
現在のあなたは
今までの全ての要素が
含まれたそのもの
あなたの未来、
今後はどのように
年齢を重ねたいですか。
続く…
自身の細胞の素晴らしさと可能性を健康と美容を細胞目線で見た記録 
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